Follow by Email

среда, 28 января 2015 г.

В продолжение темы о хобби.

После того, как вы определились с хобби, может встать вопрос получения необходимых знаний. Если вам нравится, как выглядят вышитые мелким крестиком картины, к примеру, но вы не умеете держать в руках иголку с ниткой и не потрудитесь научиться это делать, то и результат, который вы получите от первой попытки вполне вероятно вас не удовлетворит. Поэтому договоритесь с собой о том, что вы готовы потратить некоторое время на получение определенных навыков (знаний) в той области, которая вас заинтересовала. Имеется в виду, что вам стоит на некоторое время смирится с тем, что результат, который вы получаете, пока что будет не на самом высоком уровне. Не стесняйтесь спрашивать совета у тех, кто уже делает хорошо то, чему вы только собираетесь научиться. Читать соответствующую литературу и... экспериментировать!!!... это все-таки ваша творческая реализация.

На самом деле с позиции творчества можно подойти даже к уборке квартиры и приготовлению пищи, к писательству и многому-многому другому. Главное ведь – удовольствие.

Второе – регулярность. Пока вы учитесь что-то делать, важна регулярность – наработка навыков. Это даст возможность вам каждый день видеть ваши успехи и совершенствовать мастерство. И через какое-то время вы заметите, что сами любуетесь результатом своего труда и можете с гордостью рассказать и показать его итог. А это в свою очередь продлит ваше удовольствие от процесса и значительно повысит вашу самооценку.

После получения навыков, когда вы сможете уже свободно делать то, что вам нравится и это будет у вас получаться, делайте это. Прислушивайтесь к себе.

Когда вы заняты чем-то, например хобби, отдавайтесь ему на все 100 %. Думайте о том, что вы делаете, какие приятные ощущения вы получаете в процессе. Наслаждайтесь. Это и удовольствие, и расслабление, и отдых, и радость и еще многое другое. Когда смотришь на итог своей работы, вот тогда получаешь настоящее удовлетворение!

Как человек прагматичный, я захотела, чтобы хобби приносило реальную пользу и доход. С вышивками мне было сложно это добиться и мне явно не хватало усидчивости. Поэтому, когда все мои родственники и друзья были одарены вышитыми мною изделиями, я решила переключиться на что-то другое.

А вот с написанием статей мне это удалось. Копирайтинг может приносить, как оказалось, неплохой доход. Психология при настоящем глубоком интересе к людям и жажде получении знаний - тем более. Поэтому нужно просто найти что-то свое.

Поэтому, если вы решили попробовать:
1. Выберите интересное вам хобби.
2. Договоритесь с собой, что готовы выделить какое-то время (например, 1-3 месяца) на овладение навыками и ТОЛЬКО ПОСЛЕ этого будете решать, продолжать ли вам заниматься этим дальше. Если вдруг, после получения необходимых навыков, вы обнаружите, что это все же не то, чему вам хотелось бы посвящать свободное время, выберите что-то другое (выбор хобби по ссылке в предыдущей посте).
3. Во время обучения используйте все доступные возможности (литературу, обучающие видеоролики, кружки по интересам и т.д.).
4. Отдаваться хобби полностью, получая от процесса и результата максимум удовольствия.
5. В любом случае хобби украсит вашу жизнь, сделает ее интересней и, возможно, через какое-то время, вы обнаружите, что оно может даже приносить вам доход. Ведь самая лучшая работа в мире – это хобби!:)

понедельник, 26 января 2015 г.

Сегодня в нашем центре состоялось второе занятие «Группы гармонизации личности».
Те, кто был на прошлом занятии месяц назад, смогли поделиться полученными результатами, среди которых были: снижение лишнего веса, четкое понимание ситуации, с которой работали, принятие решений, правильность которых подтвердилась с течением времени и многие другие.
Некоторые осознали, что их проблема решилась «сама собой», после того, как они побывали на месте одной из субличностей, участвуя в решении чужой проблемы, которая в той или иной степени, оказалась сходна с их собственной. Этот дополнительный позитивный эффект понятен и приятен, ведь процесс выбора человека на роль своей субличности происходит интуитивно. Таким образом, если вас выбрали, это может помочь вам решить вашу собственную проблему или понять что-то важное о себе самом.
Не всегда получение информации происходит безболезненно, порой поначалу человек чувствует некоторое внутреннее сопротивление, что тоже нормально. Впоследствии информация укладывается в подсознание на благо человека, давая ему тем самым дополнительные возможности, новые варианты поведения, новый выбор в различных сферах его жизни и деятельности.
Для многих участников процесса, он сопровождается открытиями…
читать дальше http://ulife.in.ua/blog

воскресенье, 25 января 2015 г.

Длинный пост об итогах прошлого года я написала совсем не для того, чтобы кого-то удивить и порадовать саму себя достижениями. Их могло быть и больше. А могло быть и меньше. А если бы я сидела и только мечтала о чем-то… то могло вообще не быть…

На самом деле любой выполненный пункт плана – это подтверждение того, что молодой амбициозной, и даже не очень амбициозной девушке, всегда есть чем себя занять, порадовать, принести себе и окружающим пользу и дополнительную радость. Пока она находится вне отношений… и даже если находится в них… Даже если вы состоите в удачных и прочных на ваш взгляд отношениях, это не значит, что вся ваша жизнь отныне  должна быть посвящена партнеру и его реализации. Это говорит лишь о том, что один вопрос плана на какое-то время решен, пора браться за следующий. Важно помнить о себе. Если вы будете интересная сама себе, у вас будут идеи, которым вы готовы посвятить себя и свое время, ваши глаза будут гореть интересом, то он отразится и на всем вашем окружении.

Так вот. Если вы вне отношений, то времени для реализации своих планов у вас куда больше, чем у ваших замужних подруг. Но суть не в этом. Суть в том, чтобы эти пункты плана у вас были!

Я имею в виду, что для того, чтобы начать что-то делать, сначала нужно захотеть или хотя бы просто решить это сделать. Т.е. понять, чего вы хотите, запланировать и действовать. На всех этих этапах можно остановиться… и смириться с нулевым результатом... заранее. Это не требует никаких усилий… вы можете сидеть и ругать себя за бездействие или искать виноватых в том, что вы такая… или думать о том, что у вас нет сил, настроения, звезды не тем боком (или попой) стали, голова болит... или просто сидеть и жалеть себя… Вариантов, чем занять себя любимую, – множество. Но раз уж вы ищете какую-то полезную информацию в сети на эту тему. Значит вы, как минимум, готовы сделать первый шаг.

Чтобы сильно не отвлекаться, начнем с первого пункта - ПОНЯТЬ, ЧЕМ ВЫ ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ.

На самом деле, та деятельность, которой я сейчас посвящаю огромное количество времени, которая приносит мне радость, моральное удовлетворение, не побоюсь даже сказать, что счастье… и доход, когда-то была моим хобби… Я говорю о психологии, которая всегда меня интересовала, но мне казалось, что на это нужно время, которого у меня нет, терпение… и искала другие отговорки. Потихоньку читала разные книги, занималась ленивым самообразованием. Но все таки занималась. А потом…

Однажды несколько лет назад у меня к счастью хватило смелости пойти вновь в институт и получить второе образование, о котором я мечтала с детства. Это и была психология, которая постепенно занимала все больше и больше места в моей повседневной жизни. Параллельно – обучение НЛП (нейролингвистическое программирование), онлайн обучение РПТ (техники быстрых результатов), различные курсы по нетрадиционной медицине, чтение дополнительной литературы… Позже я начала консультировать клиентов и проводить тренинги, потому что знания должны работать. Если они есть в моей голове, я должна их использовать, помогать, учить… в общем так или иначе ими делиться на благо окружающих и самой себя. Видеть, как меняется жизнь клиента после консультации, когда человек внутренне растет, развивается и, как результат, расцветает внешне – это здорово…

Это всего лишь один из примеров. Это может быть любая сфера, которая даст вам возможность дополнительно реализоваться, начать жить полноценной жизнью, гордиться собой и своими успехами. Я приведу здесь одну мою статью, которая посвящена выбору хобби. Если вы не знаете, с чего начать – начните с нее.

Ссылка на статью о выборе хобби: http://vetka-78.livejournal.com/9244.html

А помимо психологии я пробовала и другие хобби, например, некоторое подобие творчества, копирайтинг. Немного об этом хобби: http://vetka-78.livejournal.com/9698.html

Помимо этого, есть еще хобби: вышивка крестиком, рисование, о которых я писать не буду, хотя кому-то этого может быть вполне достаточно. В таком случае просто стоит пойти на курсы, научиться это делать хорошо, найти единомышленников и ценителей данного вида искусства, и получать от него удовольствие. Мне этого просто показалось мало и я продолжила искать...

И удачи ВАМ в выборе ВАШЕГО хобби!

суббота, 10 января 2015 г.

Наступил новый год (овечки-козочки). Вот уже и по старому стилю он наступит вскоре. Можно, конечно, подождать его прихода и по восточному календарю… где-то в середине февраля, но думаю, что уже можно подводить итоги прошлого года.

Он был сложным и насыщенным. А еще он был счастливым. Много планов реализовано, много опыта получено, много знаний накоплено. Знания – вещь безразмерная, чем их больше, тем больше неизведанного открывается, тем больше новых вопросов возникает. И это замечательно! Потому что именно понимание этого позволяет сохранять интерес к жизни, в которой еще так много неизвестного, непознанного.

На самом деле по насыщенности и продуктивности у меня никогда раньше не было такого года. Поэтому выдержать эту планку будет достаточно тяжело, Но я попробую:)

Если по фактам и коротко, то за 2014 год (год Лошади):

1. Я увидела три страны (Греция, Эстония и Италия), каждая из которых много дала мне ощущений, пониманий и необычных впечатлений. Главное ведь - держать душу и глаза раскрытыми! :)

2. Написала и выпустила три книги (одна – фэнтези из серии «Миры Аурелии», одна – женский роман из серии «Приносящая весну», одна – сборник стихов). На самом деле, я почти дописала вторую книгу романа из серии, но не успела ее опубликовать. Запустила их в продажу через интернет.

Сайт Amazon (все книги в бумажном виде (кроме «Out of the castle» - англ. вариант доступен также в эл формате):
http://www.amazon.com/s/ref=dp_byline_sr_book_1?ie=UTF8&field-author=Olga+Zhvan&search-alias=books&text=Olga+Zhvan&sort=relevancerank

Два романа серии «Приносящая весну» в эл. виде: http://ulife.in.ua/books

3. Закончила обучение, получив второе образование в пед. университете

4. Прошла обучение и защитила сертификат тренера НЛП

5. Прошла обучение онлайн RPT-1 (техники быстрых изменений).

6. Совместно с еще одним мастером НЛП и специалистом RPT Жван В.В. запустили «Группу гармонизации личности» - это тренинг, на котором  мы разбираем глубинные конфликты между частями личности и помогаем гармонизировать внутренний мир человека.

7. Мы запустили сайт нашего «Центра психологии благополучия Ulife» http://ulife.in.ua/

8. Постоянно консультировала клиентов, помогая решить их проблемы с помощью психологических техник, что улучшило их жизнь, обогатило внутренний мир, помогло развить многие качества и решить многие конфликты. Я бесконечно рада тому, что в мире существуют такие глубинные техники и направления психологии, которые меняют человека изнутри, безболезненно и быстро решая мучающие его вопросы.

Все это – шаги на пути развития и совершенствования моей собственной личности, все отношения и вопросы, которые мне приходится решать, ведут меня по моему истинному пути: странному, сложному и удивительному, на котором есть приобретения и потери, радость и боль, осознания и принятие, и многое-многое другое. Никто ведь не обещал, что будет легко :). И это – благодать! Важно иметь и накапливать силы и знания, важно применять силы и знания, передавать их, помогать другим, сохраняя при этом экологичность… Потому что знания – это вода, когда вода застаивается – она пропадает.

Важно сохранять свежее течение мыслей, чистоту намерений и воплощать их в действия, которые приносят пользу и радость, которые становятся первой ступенькой к счастью... Даже если иногда одно единственное действие требует всех ваших сил! Делайте шаг!