Follow by Email

четверг, 15 февраля 2018 г.

Уверенность и свое мнение

Некоторые клиенты страдают от неуверенности в высказывании собственного мнения, в своей правоте и правильности своих собственных суждений. Для этой неуверенности есть много причин, и с большинством из них можно справиться буквально за одну консультацию. Причем часто причины такие, которые сложно вычислить логическим путем. Собственно, за это я и люблю психологические техники РПТ и НЛП, которые позволяют пойти глубже своих собственных и чужих представлений о себе, глубже логических умозаключений, и помогают определить истинные причины проблем.
Среди таких причин могу быть различные убеждения, например, такое: «Все вокруг меня ненавидят и не одобряют». Какое уж тут высказывание собственного мнения, если все, чего хочется человеку – стать невидимым и не привлечь ненароком враждебного внимания?! Это лишь один из реальных случаев, одна из причин… С такой позицией не только говорить сложно, что-то делать сложно, вообще жить сложно, потому что каждый вдох, каждое движение и каждая попытка существовать – это непрерывная борьба с окружающим миром. Сложно враждовать с окружающим миром, когда являешься его неотъемлемой частью… ЭТО ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО!
Такие люди тратят все свои жизненные силы на борьбу с тем, с чем можно просто сосуществовать, причем можно делать это довольно приятно и полезно, а на полноценную реализацию своих планов и мечтаний у них уже не остается ни сил, ни времени, ни желания. А потом оказывается, что человек с таким убеждением, чаще всего говорит о себе, о своем собственном отношении к миру и людям. Но это мало кто осознает сразу. И если вы считаете, что мир вокруг враждебен – спросите себя, а как вы сами относитесь к миру? Это одно-два слова… честных слова. Если вы сказали что-то наподобие: «Я тоже его ненавижу, ведь он…», «Я обижена на него, потому что…». Все, что после запятой – уберите! Никаких «ведь…», «потому что…», «из-за того, что…» не существует!
Есть только ВЫ и ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ к миру!
Так вот вы — часть этого мира, одна клеточка Вселенной, огромной, сильной, полной ресурсов. И когда вы не принимаете мир, то автоматически отказываетесь от всего этого… от дружбы, от любви, от успеха и даже от своего здоровья… Может быть, что-то из этого вы и получите, в суровой борьбе с самим собой и придуманными врагами… что-то кому-то докажете, испытав мимолетное удовлетворение и некоторое превосходство… ненадолго. А что потом?!
Если вам не нравится ответ – пересмотрите свое отношение. Не можете самостоятельно, используйте помощь специалиста. Не важно, как именно вы это сделаете, главное – сделать это быстро и начать жить в гармонии, мире, спокойствии и любви. Достаточно избавиться от враждебности к миру, чтобы все вокруг вас изменилось кардинально.
Мои клиенты, которые смогли осознать эту проблему и избавиться от нее, обрели новую жизнь. У них стало все получаться легко, сами они излучают свет и тепло, у них расширились перспективы и появились новые возможности, которых они раньше увидеть не могли. Более того, к ним стали притягиваться люди, которые соответствуют их новым представлениям о окружающем мире – такие же светлые, добрые и искренние. Так действует закон притяжения (о котором мы еще поговорим). И это замечательно! Быть частью мира и при этом оставаться собой, идти своим собственным путем, ощущая свободу и поддержку, это — не то же самое, что тратить всю свою жизнь на борьбу… особенно на борьбу с ветряными мельницами…
P.S. И еще маленький кусочек истории о уверенности в высказывании собственного мнения. Для того, чтобы высказать свое мнение, оно (мнение) у вас должно быть! А мнение у нас есть по тем вопросам, которыми мы интересуемся. Поэтому ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ! Узнавайте новое, изучайте, наполняйтесь знаниями, ощущениями и впечатлениями, общайтесь, расширяйте свой кругозор, и тогда У ВАС СФОРМИРУЕТСЯ СВОЕ МНЕНИЕ, которое вы с легкостью выскажете, потому что будете абсолютно уверены в том, о чем говорите.
Удачи!

 еще больше статей на сайте  http://olgazhvan.com

вторник, 13 февраля 2018 г.

 Коучинг — сила дисциплины


 Коучинг не является терапией, такой, как НЛП, РПТ, ДИ и другие, которые я практикую для помощи и исцеления моих клиентов. Однако инструменты, которые я освоила во время обучения этому направлению, значительно увеличивают эффективность терапии, помогают переместить акценты и даже обойти некоторые небольшие страхи и значительно увеличить уверенность в себе и своих силах.
Вышеприведенные терапии – замечательное средство для решений многих задач, снятия внутренних блоков и ограничений, исцеление и проработка травм и страхов, зависимостей и физических заболеваний, развитие новых навыков, творческих, коммуникативных, лидерских способностей и т.д. Однако я убедилась, что порой, человеку просто нужно выбрать, куда двигаться, написать план из простых выполнимых пунктов, определиться с целью на сознательном и подсознательном уровне и… получить заряд, который способен его сдвинуть с точки покоя и бездействия по направлению к своей заветной мечте – к успеху!
читать далее http://olgazhvan.com/kouching-sila-discipliny/